スキンケア・肌ケア– category –
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スキンケア・肌ケア
繰り返す「大人ニキビ」は、肌ではなく内側からのSOSかもしれない。色・場所・タイプ別の中医学ケア
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 はじめに——スキンケアを変えても治らないのは、「場所」が間違っているから 20代以降、「スキンケアを変えても治らない」「同じ場所に何度もニキビができる」——そんな大人ニキビに悩む方は少なくありません。 中医学... -
スキンケア・肌ケア
そのフェイスパック、本当に潤ってる?東洋医学と皮膚科学から考える「間違いフェイスパック習慣」
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 はじめに——「長くのせるほど効く」は、肌を傷つける勘違いかもしれない 秋冬になると、乾燥が気になるからとフェイスパックの出番が増える方も多いですよね。ドラッグストアには、ヒアルロン酸・コラーゲン入り、さ... -
スキンケア・肌ケア
娘へ。ママが伝えたい「キレイのなり方」——気血・食・心・習慣、一生もののキレイを育てる5つのこと
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 はじめに——メイクは今日のキレイを作る。養生は一生もののキレイを育てる。 本当の美人は、肌にツヤがあり、目に力がある。 もしいつか娘に「キレイになりたい」と言われたら、私はこう答えたい。 メイクは今日のキ... -
スキンケア・肌ケア
思い悩みすぎが、老けを加速する。「脾の養生」で肌も心も10歳若返る方法
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 はじめに——「考えすぎ」が肌に出る、という話 新しい環境に飛び込んだとき、「うまくやれるかな」「失敗したらどうしよう」と、夜にぐるぐる考えてしまうことはありませんか。 実はその”思い悩む”という感情、肌に直... -
スキンケア・肌ケア
美容医療の前に、まず整える。肌のハリも白髪も”根っこ”から変える「腎養生」とは
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 はじめに——「土台」なき美容には限界がある 美容医療の選択肢が増え、「早めにやったほうがいい」という言葉を目にする機会も増えました。 気になっている方も多いと思います。でも同時に、費用・痛み・ダウンタイム...
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