食養生

食養生

【anan取材記事】胃の健康が「キレイ」の源。日中美容研究家・濱田文恵さんが提唱する、いつまでも美しくいる秘訣

2021年3月26日 日中美容研究家 濱田 文恵

食養生

【お仕事報告】高齢者におすすめのコンビニ食品｜弱った消化の働きに負担の少ないお惣菜をご紹介

2020年3月5日 日中美容研究家 濱田 文恵

食養生

残業続きや忘年会に！白湯＋１で簡単に肝の養生を

2019年12月1日 日中美容研究家 濱田 文恵

乾燥

目尻の渇き線は体内の水分不足が原因？1日のうち2杯のハチミツレモン水で潤い度UP

2019年10月24日 日中美容研究家 濱田 文恵

食養生

まいにち何時にご飯を食べてる？東洋発、健康と美容に良い食事時間と正しい摂り方

2019年10月24日 日中美容研究家 濱田 文恵

食養生

あなたは熱証体質？それとも寒証体質？ 冬のツライ冷え症には「医食同源」を取り入れて。

2019年10月24日 日中美容研究家 濱田 文恵

ニキビ

おでこのくり返しニキビを卒業する！百合と蓮の実のなつめ粥

2019年9月5日 日中美容研究家 濱田 文恵

中医美養法

痩せづらい方必見！夏のダイエットにおすすめのお茶

2019年8月24日 日中美容研究家 濱田 文恵

美白

美白肌の天敵！「陳皮なつめ茶」でくすみ顔対策

2019年7月10日 日中美容研究家 濱田 文恵

美養コラム

初夏に知っておきたい！おいしい透明美白肌の作り方♡

2019年7月1日 日中美容研究家 濱田 文恵