眼精疲労– tag –

美容家・鍼灸師・国際中医師　濱田文恵 はじめに——現代女性の目は、酷使されすぎている 朝起きてスマホをチェックし、仕事中はパソコンの画面を見続け、移動中もスマホ、帰宅してからはテレビ——気づけば一日中、目を使い続けているのが現代の生活です。 そ...

美容家・鍼灸師・国際中医師　濱田文恵 はじめに——「仕事だから仕方ない」が、老化を加速させている 「仕事が忙しくて、体のことは後回し」 そんな日々が続いていませんか？ 目の疲れ、肩こり、腰痛、手首の痛み——これらを「仕事だから仕方ない」と諦めて...