エイジングケア– tag –
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母から娘へ
肌のしくみを知っている女性は、一生キレイを守れる。表皮・ターンオーバー・バリア機能をやさしく解説
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 娘へ。——はじめに いつかあなたがスキンケアに興味を持ち始めたとき、きっとまず「何を塗ればいいの?」って思うよね。 でもね、ママが先に伝えたいのは、化粧品の選び方じゃないの。 自分の肌が、どんなふうにでき... -
養生・セルフケア
私の不調はどこから?肝・心・脾・肺・腎で読み解く「五臓セルフ見立て」
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 はじめに——不調は「弱さ」じゃなく、体からの”サイン” 肌が荒れると、スキンケアを変えたくなる。抜け毛が増えると、シャンプーや栄養を探したくなる。気分が沈むと、「気合いでどうにかしなきゃ」と思ってしまう。... -
スキンケア・肌ケア
美容医療の前に、まず整える。肌のハリも白髪も”根っこ”から変える「腎養生」とは
美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵 はじめに——「土台」なき美容には限界がある 美容医療の選択肢が増え、「早めにやったほうがいい」という言葉を目にする機会も増えました。 気になっている方も多いと思います。でも同時に、費用・痛み・ダウンタイム...
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