【オズモールvol.12】明日話したくなるオメガ3の体にいいこと

最近、オメガ3（オメガスリー）という言葉をよく耳にしますがみなさん説明できますか？

オメガ3とは、正式名称をオメガ3系脂肪酸（以後、オメガ3）といい、私たちの体に必要な脂質を構成する必須脂肪酸のひとつ。

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